Personal Fitness

Wat is Personal Fitness?

Personal fitness houdt in dat je maximaal met 8 personen tegelijk aan het trainen bent onder begeleiding van een personal trainer. Iedereen traint met zijn/haar eigen op maat gemaakte trainingsprogramma.

Om voldoende trainingsprikkel te behouden veranderen we elke 6 weken je programma, hierdoor stagneer je niet in het behalen van jou persoonlijke doel.

Wat zijn de voordelen van Personal Fitness

• begeleiding van een personal trainer zonder de hoge kosten van een personal trainer.
• op maat gemaakt trainingsschema.
• de ervaring van in groepsverband trainen maar toch je eigen programma.