Werking Infra-rood

Wat is de werking infrarood?

Infrarood warmtestraling dringt 4 cm diep in de huid. Hierdoor worden de spieren en de organen opgewarmd. De opwarming zet de lichaamsdelen en organen aan tot een verhoogde activiteit. Hierdoor krijg je een grotere weerstand en ben je beter bestand tegen ziektes.

Het lichaam wil zijn eigen temperatuur behouden en zal dus hierop reageren. Door te zweten zal het proberen af te koelen. Hierdoor begint het zuiveren en het ontgiften. Dit resulteert in een zachtere huid, minder cellulitis, opbouw van nieuwe cellen en een betere elasticiteit van de huid. Het hart begint sneller te werken, waardoor de conditie verbetert.

Zijn de oefeningen in een warmtecabine persoonlijk?

Elk oefenprogramma wordt afgestemd op de persoon, conditie, wensen (waar wil je afslanken?) en eventuele blessures. De oefeningen worden onder begeleiding uitgevoerd.

Het hele proces kost ongeveer 1200 kcal per half uur. De oefeningen gebeuren liggend, zodat gewrichten en rug worden ontlast. Wanneer je enkele kilo’s verliest en dit resultaat kan behouden, daalt het risico op chronische ziekten drastisch.

Wat voor resultaat kan het mij geven, als ik in infra-rood train?

  • een verbeterde stofwisseling
  • ontgifting van cholesterol, vetten en zware metalen
  • een betere elasticiteit van de spieren
  • een betere bloedsomloop
  • een strakkere huid
  • sinaasappelhuid verdwijnt
  • gezondere huid
  • vermindering van stress en vermoeidheid
  • minder spierpijn

Waarom een infrarood warmtecabine?

In principe is de infrarood warmtetecabine voor iedereen geschikt. Waarom kiezen mensen hiervoor?

  • plaatselijk of algemeen af te slanken
  • verstevigen van de huid
  • kwijtraken van buikje en kilo’s na de zwangerschap
  • soepelere gewrichten en/of spieren
  • bij rugklachten
  • verlichten van pijn bij fybromyalgie
  • verminderen gewricht- en spierontstekingen
  • bestrijden reumapijnen
  • verminderen stress
  • energieboost
  • een betere conditie
  • om iets aan beweging te doen